Leitlinie meiner Arbeit: wertschätzender Umgang mit individueller, persönlicher Geschichte. Und Sicherheit für Sie im Vorgespräch, den Konditionen, meinen Praxisräumen sowie im gemeinsamen, achtsamen Vorgehen.
Gemeinsam können wir "mit Herz und Hand" Stressgefühle aller Art (in Beziehungen... Familie... Job... Ausbildung... Körper...) herunterregulieren und laufend kontrollieren, wie weit wir gekommen sind. Dies gilt auch für vergangene traumatische Erfahrungen, deren Folgen Sie möglicherweise hinter sich lassen möchten.
Als Heilpraktikerin weiß ich, dass Körper und Seele eine Einheit bilden. Profitieren Sie
- von meinen langjährigen Erfahrungen mit Körpertherapieverfahren wie Shiatsu, weiteren achtsamen Verfahren und Selbsthilfemethoden wie z.B. der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
- von meiner Qualifikation als Fachberaterin für Psychotraumatologie, mehr als 12jähriger Erfahrung mit verschiedenen Klopfakupressur-Verfahren, Ausbildung in EMDR (Traumatherapie-Verfahren), Hypnotherapie ...
- vom Grundrezept der Klopfakupressur-Techniken, das Sie - parallel zu unserer gemeinsamen Arbeit - zur Stabilisierung für sich selbst einsetzen können. Was Sie dabei berücksichtigen sollten, zeige ich Ihnen gern bereits in unserer ersten Sitzung sowie laufend während unserer gemeinsamen Arbeit. Der Unterschied zu Mehoden wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training ist, dass wir uns auch der Gefühle annehmen, die bei Stress eine grosse Rolle spielen. Dies kann sehr hilfreich sein, wenn wir uns um den "Kern" von Problemen kümmern möchten.
Gemeinsam arbeiten wir in dem für Sie genau richtigen Tempo. Parallel zum Gespräch bringen wir laufend Ihr Energiesystem wieder in Fluss und in Balance. Dadurch kann sich manches auf wohltuende Weise auflösen.
Beratung und Therapie
- bei Ängsten, Phobien, Wut, Panik, übermässig lang anhaltender Trauer oder Schuldgefühlen
- Intervention in Krisenzeiten, z.B. bei Burnout oder Mobbing
- bei Ängsten in Schule oder Beruf oder bei Problemen mit Beziehungspartnern oder Familienmitgliedern aus der eigenen Herkunftsfamilie
- bei körperlichen Beschwerden und Einschränkungen
- bei ernsten körperlichen Erkrankungen begleitend zum Arzt
- bei Trauma, auch bei traumatischen Belastungen, die lange Zeit zurückliegen und sich erst jetzt "gemeldet" haben. Dazu können auch belastende Geburtserfahrungen gehören (sowohl Ihre eigene Geburt und/oder die Geburt Ihrer eigenen Kinder)
- bei unterstützenden weiteren Diagnose- und Therapiemethoden
- bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele (z. B. körperliche Gesundheit und Entspanntheit oder Überwindung von bestimmten inneren Blockaden)
Hier finden Sie Informationen zu meinen Spezialgebieten:
Trauma und seine Folgen wie Ängste, Panikattacken und der seelische Anteil von Schlafstörungen; Burnout; die "Kriegsenkel-Generation"; Traumatische Geburt; das "Innere Kind".
Sie haben Interesse an einem unverbindlichen Gespräch? Sie möchten mich in Ihre Selbsthilfe-Gruppe einladen? Sie möchten Ihr Team im sozialen Bereich mit funktionierenden Methoden zur Selbstregulation bekannt machen? Hier meine Telefonnummer: 06031-1698746 oder E-Mail- Kontakt -Formular
Um Zeitaufwand – und Kosten für Sie – einzusparen, gibt es Möglichkeiten, mir im Vorwege wichtige Informationen, Sie selbst betreffend, zukommen zu lassen. Wenn wir gemeinsam arbeiten, ist das Erstellen einer Anamnese (Informationen zu Ihrer persönlichen Krankheits- oder Lebensgeschichte) eine Selbstverständlichkeit. Sprechen sie mich bitte persönlich darauf an.
Anreise und Übernachtungsmöglichkeiten
Hinweis: Im Sinne einer verantwortungsbewußten Vorgehensweise darf ich Ihnen keine Heilversprechen geben – was im übrigen kein Ausübender der Heilkunde, sei er Arzt oder anderer Therapeut – darf. Sie können davon ausgehen, dass meine Kombination von Ausbildungen, fachlichen Kenntnissen sowie Lebenserfahrung zum Einsatz kommen wird.
Sollte es sinnvoll sein, andere SpezialistInnen heranzuziehen, stehe ich Ihnen gerne mit kompetenter Unterstützung zur Seite.
Hinweise zu Honoraren und Erstattungen erhalten Sie hier